W ramach działań projektowych, których głównym założeniem było wsparcie edukacyjne i rozwojowe dla przedstawicieli i przedstawicielek lokalnych KGW, osób skupionych wokół organizacji jak również aktywnych mieszkańców chętnych do działania na rzecz wspólnego dobra, dlatego też zaplanowane zostało łącznie 7 spotkań w formule Open Space (OS) tj. otwartej dyskusji, którą można zorganizować dla kilkunastu osób. Metoda została zapoczątkowana w latach 80tych XX w. przez Harrisona Owena, który wyciągnął wnioski z informacji zwrotnych jakie dostawał po organizowanych przez siebie konferencjach i wydarzeniach. Było na nich wiele ciekawych prelekcji i warsztatów, a ludzie byli najbardziej zadowoleni z przerw kawowych, kiedy mogli swobodnie rozmawiać na wybrane przez siebie tematy. Owen zapragnął stworzyć formę pracy z dużymi grupami, która będzie jednocześnie przyjemna, jak rozmowy w kuluarach, i efektywna, jak szkolenie. Nietypowy program i przebieg metody open space polega głownie na tym, że każdy ma prawo zgłosić zagadnienie do dyskusji w małej grupie.
15.05.2025 OSP Boża Wola
Za nami pierwsze w tym roku spotkanie w formule „open space”, które tym razem postanowiliśmy poświecić tematyce wspierania kobiet działających w KGW. To właśnie kobiety są główną siłą i energią działania takich organizacji. Kobieca siła to umiejętność funkcjonowania i realizowania siebie i swoich marzeń oraz pasji ale to także wrażliwość, czułość, intuicja, empatia, to również wielozadaniowość a przede wszystkim dbanie o innych – teraz czas by zadbać o TE właśnie kobiety!
15 maja br. wspólnie z KGW Boża Wola „Tworzymy z Pasją” w sali Ochotniczej Straży Pożarnej w Bożej Woli w Gmina_Baranów zgromadziliśmy aktywne kobiety z lokalnych KGW, których potrzeby staraliśmy usłyszeć i nimi się zaopiekować.
Spotkanie prowadzili Państwo Marzena i Mariusz Boguccy trenerzy masażu ajurwedyjskiego i oddechu. Podczas spotkania omówione zostały podstawy dbałości o swój dobrostan zarówno fizyczny jak również psychiczny zgodnie z zasadami Ajurwedy. Uczestniczki zostały zapoznane z naturalnymi kosmetykami, zasadami ich stosowania, wzięły udział w warsztacie automasażu twarzy i dekoltu. W pakiecie spotkania uczestniczki otrzymały materiały zawierające gotowe wskazówki i przepisy kosmetyków do samodzielnego zastosowania w domu.
Kolejnym punktem spotkania był „wykład” nt. roli prawidłowego oddychania, w tym: jak na przestrzeni ostatnich lat zmieniła częstotliwość oddechu, jak oddech jest ważny w prawidłowym dotlenianiu mózgu i walce z napięciami i stresem na co dzień. Panie miały okazję przećwiczyć zarówno oddech mający na celu szybkie dotlenienie i przez to pobudzenie do działania jak również uspakajający, relaksujący oraz wyciszający. W ostatniej części spotkania wykorzystane zostały przyniesione przez Panie maty, kocyki i poduszki. Unikalny dźwięk i rytmiczne uderzenia w bęben tybetański Pana Mariusza oraz aksamitny głos Pani Marzeny sugerującej rozluźnianie poszczególnych części ciała wprowadzały strudzone całym dniem ciała Pań leżących na matach w błogi stan relaksacji doświadczając moc terapii dźwiękiem.
To było bardzo inspirujące i wartościowe spotkanie a kolejne spotkania już niebawem, bo temat jest bardzo ważny i potrzebny.
Do zobaczenia na terenie Ziemi Chełmońskiego.
7.06.2025 Świetlica wiejska w Mościskach
Za nami kolejne spotkanie warsztatowe poprowadzone w formule „open space”. Tym razem gościnnie w siedzibie KGW Mościska Pawie Oczko wraz z Beatą Witkowską z Na nitkach dźwięków przedstawicielki lokalnych KGW miały okazję poznać teorie ale przede wszystkim poczuć techniki relaksacyjne przy pomocy dźwięku czy własnego oddechu. W programie spotkania nie zabrakło teorii, praktyki czy integracji i wymiany myśli. Tak wzmocnione i pozytywnie naładowane uczestniczki sobotniego spotkania ruszają do swoich działań skierowanych na rzecz lokalnej społeczności. Do zobaczenia na lokalnych wydarzeniach.
19.06.2025r.
w Boże Ciało w Sołectwie Huta Żabiowolska na zaproszenie KGW Ale Babki Huta Żabiowolska spotkaliśmy się z przedstawicielkami KGW i kobietami aktywnie działającymi w środowisku wiejskim.
Temat warsztatów bardzo się podobał i był potrzebny by uczestniczki nabrały sił i nowej energii do kolejnych działań.
26.06.2025r.
Kolejne spotkanie dla aktywnych kobiet działających na terenach wiejskich tym razem na zaproszenie KGW Chopinowskie Nutki Nowe Mostki-Orły Cesin zorganizowaliśmy kolejny warsztat z rozwoju osobistego z elementami ajurwedyjskiej pielęgnacji skóry i masażu twarzy, technik oddechowych oraz relaksacji pisany na miarę potrzeb kobiet z KGW. Warsztat prowadzili Marzena i Mariusz Boguccy z Cicha Radość Istnienia dając uczestniczkom wskazówki jak zadbać o siebie i swój dobrostan nie tylko fizyczny ale również psychiczny.
Panie z KGW przygotowały przepyszne słodkie wypieki, sałatki jak również warzywne przekąski, tarty i napoje które w przerwie wspólnie degustowaliśmy.
30.09 2024r. Dom Kultury w Żabiej Woli
W poniedziałkowe popołudnie zaprosiliśmy do Domu Kultury w Żabiej Woli przedstawicieli i przedstawicielki lokalnych KGW na spotkanie warsztatowe, prowadzone w formie otwartej dyskusji przez zaproszonego eksperta. tj. Panią Stanisławę Retmaniak, animatorkę, ekspertkę ds. rozwoju lokalnego i ekonomii społecznej.
Podczas spotkania uczestnicy mieli możliwość wzajemnego poznania się, zaprezentowania swojej działalności jak również przedstawienia problemów i zagadnień jakie są dla ich organizacji priorytetowe i w jakich obszarach wymagają wsparcia. Pani Stanisława Retmaniak, wspierała uczestników swoją wiedzą i doświadczeniem oraz podpowiadała kierunki działania.
Podczas dynamicznie prowadzonego spotkania, uczestnicy zmieniali się w podgrupach zadaniowych w których wspólnie prowadzili dyskusje oraz proponowali pozostałym wypracowane rozwiązania czy wnioski. Taka interakcja miedzy uczestnikami, dała impuls do działania na rzecz lokalnej społeczności, co mamy nadzieje, zaowocuje wkrótce wspólnymi przedsięwzięciami miedzy zgromadzonymi KGW.
19.10.2024r. Biblioteka w Międzyborowie.
Tym razem zaprosiliśmy przedstawicieli i przedstawicielki lokalnych KGW oraz mieszkańców na spotkanie tematem którego były zagadnienia związane z lokalną tożsamością, historią oraz możliwościami jakie może dawać jej poznanie, zrozumienie a następnie jej wykorzystanie w celu tworzenia Produktów Tradycyjnych. Uczestnicy spotkania dzieli się swoimi pomysłami, historiami a jeśli takich przed spotkaniem nie mieli, to po tym warsztacie niejedna osoba prawdopodobnie pochyli się i poszuka inspiracji w najbliższej okolicy bo WARTO !
Zaproszony ekspert, Pani Katarzyna Mikulska, zielarka, animatorka, człowiek lasu, w porywający słuchaczy sposób, opowiedziała o lokalnych tradycjach i zwyczajach kulinarnych, o wpływie historii na tradycje regionu, zapoznała uczestników z listą produktów i dań regionalnych już wpisanych na listę i dała wskazówki, od czego zacząć, na co zwrócić uwagę i czym się kierować przy wprowadzaniu kolejnej nowinki kulinarnej na rynek. Rozmawiała z uczestnikami warsztatu nt. dlaczego warto zainteresować się historią danego regionu i w jaki sposób to zrobić. Podpowiadała jak szukać inspiracji i wśród kogo szukać:
- unikalnych historii np. biograficznych ( np. znanych osób, mieszkańców regionu),
- upraw i hodowli charakterystycznych dla regionu,
- charakterystycznych przedsięwzięć i jak ich szukać.
Spotkanie miało charakter otwartej dyskusji, na bieżąco rodziły się pytania i pomysły, a słuchacze otrzymali wiedzę i narzędzia w interesującym ich zakresie. Trzymamy kciuki, żeby łatwo i swobodnie mogli zrealizować swoje pomysły i zaistnieć na mapie z nowymi regionalnymi produktami.
12.12.2024 OSP Feliksów
Za nami ostatnie w tym roku spotkanie prowadzone metodą open space czyli otwartej dyskusji, które odbyło się w ramach działań projektu pn. „Wspólnie z KGW działamy na otoczenie pozytywny wpływ mamy”.
Tym razem gościliśmy w Osp Feliksów na zaproszenie KGW Chabrowianki & KGW Chopinowskie Nutki Nowe Mostki-Orły Cesin wraz z zaproszonym expertem Patrycja Chmielewska -Moja Droga Do Zdrowia
Tematem, otwartej dyskusji i wymiany wiedzy były zagadnienia związane z promowaniem zdrowego odżywiania w środowisku lokalnym na przykładzie Kół Gospodyń Wiejskich.
Dziękujemy za owocne spotkanie, wiedzę, wymianę poglądów, ciekawe spostrzeżenia i pomysły na przyszłość.
Zdrowie jest najważniejsze i bezcenne i zawsze jest dobry moment by zmienić swoje nawyki i wkroczyć na ścieżkę dobrostanu i lepszego zdrowia.
